Cara Atasi Masalah Gastrik Yang Disebabkan Alergik.

MASALAH GASTRIK SEBAB ALERGIK UDANG KINI TIADA LAGI

Saya seorang ibu kepada 4 orang anak yg berumur daripada 10 hingga 4 tahun. Saya juga seorang guru yang berumur 42 tahun. Dan ini adalah kisah testimoni saya yang konsisten amalkan ESP, Vitamin B Complex, Vitamin C dan juga Alfalfa.

.

Saya mula-mula kena gastric semasa saya mengandung anak sulung (2007). Dan, gastrik saya hanya menyerang jika saya ada makan udang. Sebelum kahwin saya takde masalah pun jika makan udang. Malahan, udang adalah makanan favorite saya, terutamanya udang sungai. Mungkin perubahan hormon semasa mengandung menyebabkan badan saya tak boleh nak terima udang. So, dipendekkan cerita, saya terpaksa berpantang makan udang sepanjang masa mengandung tu.

Selepas melahirkan anak sulung, kira-kira umur anak sudah lebih 6 bulan, saya cuba lagi makan udang. Sekali lagi saya diserang gastrik yang teruk. Yang mana jika saya telan Trisilox pun tak jalan. 

Mengerekot la saya kat tilam sepanjang hari. Last-last saya telan 2 biji panadol dan 2 biji Trisilox, barulah lega sikit sakit perut tu. Tetapi, dalam masa 2 hingga ke 3 hari tu, memang saya langsung tak boleh silap makan. 

Contohnya, saya kena makan bubur..tak boleh makan nasi biasa. Itupun dlm kuantiti yg sedikit. Tak boleh juga makan makanan yg pedas dan juga berminyak.   Kalau over makan atau tersalah makan, maka gastrik akan kembali datang menyerang dan saya akan terlantar menahan sakit yang hanya Tuhan saja yang tahu sakitnya macamana.

Oleh kerana sudah berasa serik dengan kesakitan gastrik, maka saya lebih rela untuk berpantang  daripada makan udang sampai bila-bila.

Semasa hamil anak ke 4 (2012), saya mula mengamalkan vitamin Shaklee. Antara yg saya amalkan masa tu adalah ESP, Vitamin C dan Vitamin B. Selepas bersalin hingga tamat berpantang, saya amalkan Alfalfa selain daripada vitamin-vitamin yg saya amalkan sebelum ini. 

Apabila anak saya berumur 2 tahun, sekali lagi saya cuba untuk makan balik makanan kegemaran saya sejak dari zaman anak dara lagi. Dan, saya terkejut bila selepas makan udang tu perut saya okey je. Takde tanda-tanda akan diserang gastrik. 

Selang seminggu kemudian, saya cuba lagi makan udang, pun masih sama, tiada lagi diserang gastrik. So, dari situlah saya sedar yang vitamin Shaklee yang saya amalkan itu telah menyebabkan gastrik saya sembuh walaupun pada awalnya niat saya untuk amalkan Shaklee adalah untuk breastfeeding.

Jadi, sampai hari ini, setelah anak no. 4 saya berumur 4 tahun, saya masih amalkan Shaklee. Dan, kepelbagaian vitamin yg saya dah cuba pun makin bertambah. Hampir semua vitamin Shaklee sudah saya cuba. 

Malahan, anak-anak dan suami pun saya suruh dorang amalkan vitamin Shaklee setiap hari. Dan, sehingga ke hari ini saya amat yakin dengan kualiti vitamin Shaklee. Terima kasih Shaklee.

Untuk lebih banyak lagi Shaklee Story, sila klik sini

Jika ada sebarang pertanyaan atau ingin mendaftar keahlian, sila klik  👉 Daftar Ahli

Pengedar Shaklee Sri  Aman

♥ FB Personal: Emy Lea

♥ FB Page: Tips Keluarga Sihat

♥ Email : evanona75@yahoo.com

♥ Call/SMS/WhatsApp : 019-4675097

♥ COD Area: Sri Aman/Lubok Antu

♥ Pengeposan ke seluruh negara juga disediakan.

5 Kepentingan Detox

Terima kasih kerana sudi singgah di blog saya hari ini dan semalam. Hari ini saya ingin kongsikan sedikit ilmu yang saya dapat tentang Detox.

Apa itu Detox? Detox adalah proses penyahtoksik badan iaitu proses membersihkan serta menyingkirkan toksik dari dalam badan manusia atau lebih senang diistilahkan sebagai 'buang toksin'.

Apa pula toksin ya? Toksin pula dalam bahasa mudahnya bermaksud benda- benda kotor yang masuk dalam badan kita melalui makanan yang kita makan, minuman kita setiap hari, udara yang kita sedut, bahan kimia yang kita sapu atau gosok pada badan kita setiap hari. Pendek kata, memang kehidupan seharian kita tidak boleh mengelak daripada benda-benda yang bertoksin ni daripada memasuki badan kita. Apatah lagi jika kita memang jenis yang dapurnya di kedai..hehehe. Oleh kerana kita tidak dapat mengelak daripada benda-benda toksin ni, sekurang-kurangnya kita boleh mengurangkan kadar toksin yang ada dalam badan kita. Memang badan kita boleh menyingkirkan toksin secara semulajadi dengan syarat kita minum cukup air setiap hari. Proses penyingkiran toksin inilah juga dikenali sebagai Detox. Kebiasaanya, proses detox berlaku secara semulajadi melalui proses perkumuhan, pembuangan air besar dan perpeluhan. Namun begitu, kemungkinan toksin tu masih lekat kat badan kita sangat tinggi. Contohnya tertinggal kat dinding usus kita, itu yang perlu pertolongan untuk disingkirkan habis dari badan kita.

Jadi kenapa kita perlu Detox? Di sini saya senaraikan kepentingan Detox pada badan kita ya.

1. Beri tenaga dan fokus
Badan yang bebas toksin akan sentiasa sihat dan bertenaga. Apabila tenaga kita tip top, maka makin senang otak dan badan kita fokus pada kerja-kerja yang kita lakukan seharian. Tak lah kita rasa letih lemau memanjang.

2. Berat badan yang sihat
Yep, badan yang sihat adalah badan yang bebas toksin. Bukan sahaja rasa sihat dan cergas, malahan juga berat badan pun kita boleh jaga dengan senang.

3. Kulit yang sihat dan nampak lebih segar.
Ramai yang tidak tahu bahawa masalah kulit muka adalah disebabkan badan yang sangat bertoksin. Jadi, kalau nak kulit muka yang cantik melecun mulus bagai, kena la rajin-rajin detox ya. Beli set jagaan muka yang ribu riban pun tak guna jika toksin tu penuh satu badan.

4, Meningkatkan keadaan emosi kita.
Of course la bila badan bertoksin badan kita jadi lemah dan rasa tidak sihat. Apabila tidak sihat tubuh badan, minda sekali akan jatuh sakit. Waktu inilah kita jadi moody semacam. Apatah lagi jika balik dari kerja kena urus rumahtangga lagi. Jadi, sebagai surirumah memang badan kita perlu sentiasa sihat.

5. Kesihatan bertambah baik.
Detox boleh menolong memperbaiki tahap kesihatan kita. Macamana pula tu ya? Apabila toksin-toksin berjaya disingkirkan dari badan, maka badan boleh menyerap nutrient dengan lebih berkesan dan cepat kerana toksin tidak lagi menjadi halangan. Apabila badan kita mendapat nutrient yang sepatutnya, maka kesihatan kita berada dalam keadaan tip top. Sebab tu kadang-kadang kita lihat ada kawan-kawan kita yang jatuh sakit setiap bulan (macam saya sebelum 3 tahun yang lepas) dan ada yang dalam setahun tu mungkin sekali jatuh sakit. Jadi. Tidak dapat dinafikan bahawa kekerapan Detox boleh menolong meningkatkan sistem imun badan.

Saya DETOX cara Shaklee dengan mengamalkan 5 Jenis produk ni  :

Vivix - Detox Sel & Kulit
Alfalfa Complex - Detox Darah Kotor
Herblax - Detox Usus
DTX Complex - Detox Hati
Peppermint Ginger - Melegakan perut kembung dan senak sepanjang program detox dijalankan (buang angin)

Set Detox yang ini boleh membantu proses Detox secara menyeluruh dari mental hingga fizikal.

Jadi, sama-samalah kita jaga kesihatan kita dengan bukan saja amalkan pemakanan yang sihat, malahan juga kita boleh mula berdetox hari ini.

Salam sayang dan jumpa lagi.💓💓💓
=============================
Sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee boleh menghubungi saya terus melalui mana-mana cara di bawah:

HUBUNGI SAYA :

FB : EMY LEA

Fan Page : Tips Keluarga Sihat

Email : evanona75@yahoo.com

Call/Sms/Wassap/Telegram : 019-4675097

ID Shaklee : 994434

Simptom-simptom Awal Pengidap Hypotiroid

Hypotiroid adalah keadaan di mana badan tidak mendapat hormon tiroid yang mencukupi. Oleh kerana fungsi utama hormon tiroid ini adalah untuk memastikan sistem metabolisme badan "bekerja" dengan sempurna maka orang yang mengalami masalah "slow" sistem metabolisme berkemungkinan menghadapi masalah hypotiroid.

Di peringkat awal, penghidap hypotiroid mungkin tidak menyedari diri menghadapi masalah hypotiroid kerana simptom-simptom awal penyakit ini adalah seperti keletihan biasa yang mungkin disalahertikan sebagai tanda-tanda biasa stress atau penuaan. Simptom-simptom ini terjadi kerana kalenjar tiroid mulai tidak dapat mengeluarkan hormon tiroid yang mencukupi.

Antara Tanda-tanda Badan Kekurangan Hormon Tiroid

• Keletihan
• Mudah berasa sejuk
• Berat badan mudah bertambah
• Depression
• Lemah daya ingatan
• Tidak dapat berfikir dengan jelas
• Kuat tidur
• Sakit kepala pada waktu pagi yang biasanya akan hilang sendiri apabila hari makin lewat
• Masalah sakit, bengkak dan kejang pada sendi dan otot.
• Bengkak pada muka terutamanya di sekitar mata.
• Bengkak pada lidah
• Suara bertambah garau, masalah pertuturan dan masalah pendengaran
• Mengalami pendarahan yang banyak semasa haid.
• Perubahan pada kulit seperti sejuk dan pucat, kering dan gatal, kasar serta bersisik, kedutan di muka (laugh lines)
• Hujung kuku mudah pecah dan lambat panjang
• Rambut menjadi rapuh, kasar serta mudah gugur
• Bulu kening menjadi nipis dan mudah gugur
• Denyutan jantung menjadi perlahan
• Mudah sesak nafas apabila bersenam
• Lemah tubuh badan
• Tekanan darah tinggi
• Bacaan kolesterol menjadi tinggi

Hypotiroid juga boleh terjadi di kalangan kanak-kanak dan juga remaja. Jika anak-anak anda mengalami simptom-simptom seperti di bawah, anda boleh membawa anak-anak anda ke hospital yang berhampiran untuk mendapatkan pemeriksaan yang selanjutnya.

• Masalah tumbesaran yang terhenti lebih awal (bantut)
• Lambat mengalami akil baligh
• Pendarahan yang teruk semasa haid
• Mengalami masalah pembelajaran kerana daya ingatan mereka yang lemah
• Mengalami keletihan yang melampau

Antara Cadangan suplement Shaklee bagi Hypotiroid adalah :

1. Vivix - perbaiki sebarang kekurangan pada sel.
2. Alfalfa Complex - kaya dengan iodin yang merupakan bahan asas pada hormon tiroid
3. Vitalea Iron Formula - Sumber lengkap vitamin dan mineral yang diperlukan oleh badan
4. SR Vita C 500mg - Hanya dos yang diperlukan
5. Ostematrix - mengurangkan PMS dan sakit otot
6. Omega Guard - memperbaiki fungsi kalenjar tiroid
7. B Complex - mengurangkan stress dan membekalkan tenaga

Sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee boleh menghubungi saya terus melalui mana-mana cara di bawah:

HUBUNGI SAYA :

FB : EMY LEA

Fan Page : Tips Keluarga Sihat

Email : evanona75@yahoo.com

Call/Sms/Wassap/Telegram : 019-4675097

ID Shaklee : 994434

Pentingkah Detox Untuk Kesihatan?

Apa itu Detox? Okey, sebelum saya kongsikan dengan lebih lanjut lagi tentang detox, saya telah menyediakan satu siri soalan yang anda perlu jawab dengan sejujurnya jika anda ingin mengetahui samada badan anda memerlukan detox atau pun tidak. Beri nilai 1 untuk YA dan 0 untuk TIDAK.

1. Adakah anda berasa lesu dan letih atau sakit-sakit badan ketika bangun pagi walaupun telah mendapat tidur yang cukup?

2. Adakah anda meminum lebih dari 3 cawan kopi atau teh atau mana-mana softdrink yang lain?

3. Adakah anda sering berasa kembung setiap kali selepas makan?

4. Adakah anda minum alkohol setiap hari?

5. Adakah anda merokok atau tinggal atau bekerja bersama perokok ?

6. Adakah anda tinggal atau bekerja di bandar besar?

7. Adakah anda jarang makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar?

8. Adakah anda makan daging merah lebih daripada 2 kali dalam satu minggu?

9. Adakah anda sering makan makanan bergoreng atau fast food?

10. Adakah anda sering mengalami flu atau alergik?

11. Adakah anda sering mengalami perubahan mood yang ketara (mood swing)?

12. Adakah anda sering ketagih untuk memakan makanan yang manis-manis atau roti?

13. Adakah anda sering tidak makan sarapan pagi?

14. Adakah berat badan anda naik dengan cepat?

15. Adakah anda mengalami masalah untuk fokus atau konsentrasi anda mudah terganggu?

16. Adakah anda selalu mengalami masalah sembelit ataupun cirit-birit?

17. Adakah anda sering mengalami kekejangan otot?

18. Adakah anda selalu cepat letih?

19. Adakah anda senang mendapat jangkitan kulat?

20. Adakah anda selalu mendapat ulser mulut?

Jika jumlah skor jawapan anda lebih daripada 5, maka itu menunjukkan badan anda memerlukan detox.

Apakah itu Detox? Detox secara umumnya bermaksud proses menyingkirkan atau mengeluarkan toksin daripada badan kita. Ada pelbagai cara bahan-bahan toksin berbahaya ni masuk ke dalam kita. Toksin boleh samada terhasil secara semulajadi di badan kita atau disebabkan oleh sumber pemakanan kita yang mengandungi pestisida, pewarna, MSG, logam berat daripada air minuman, lebihan ubat-ubatan yang tertinggal di dalam badan, pencemaran udara, stress, habit pemakanan yang buruk dan juga disebabkan oleh radikal bebas.

Proses detox ini adalah untuk membantu memperbaiki fungsi metabolisme badan dan menjaga kemampuan badan di dalam proses hariannya menyingkirkan toksin (racun) daripada badan secara semulajadi. Toksin-toksin ini jika dibiarkan bertimbun di dalam badan (jika kemampuan badan menyingkirkan toksin secara semulajadi semakin berkurangan) boleh meningkatkan risiko penyakit degeneratif, kerosakan sel-sel tubuh dan penyakit kronik seperti kanser, tinggi paras kolesterol dan juga tekanan darah tinggi. Tahap toksin di dalam badan juga boleh mempengaruhi stamina dan kemampuan badan di dalam menjalani aktiviti harian. Selain itu, toksin juga mempercepatkan proses penuaan.

Oleh itu, proses detox ini sangat penting dan jika boleh di lakukan sekerap yang mungkin kerana mengambil kira faktor pencemaran yang berlaku di sekeliling kita setiap hari selain sumber pemakanan kita yang semakin tercemar.  Secara ringkas, manfaat detox adalah seperti berikut:

1. Detoxifikasi boleh membantu mengelakkan penyakit daripada mudah menjangkiti kita.
2. Detox juga menolong mengistirahatkan  tubuh badan kita.
3. Membersihkan bahagian dalam tubuh kita daripada toksin berbahaya.
4. Menghilangkan dan mengelakkan jerawat.
5. Memperlambatkan proses penuaan (anti-aging).
6. Meningkatkan ketahanan dan stamina badan.
7. Meningkatkan kesuburan.

Panduan Proses Detoxifikasi Dengan Produk Shaklee

Produk	Bahagian/Organ Badan
DTX	Detox Hati
Herblax	Detox Usus Besar
Alfalfa	Detox Darah, Usus Kecil, Usus Besar
Vivix	Detox Darah

Adakah perlu kita ambil semua produk detox tersebut? Jawapan nya perlu jika kita inginkan tahap kesihatan badan yang optima kerana setiap satu produk tersebut mempunyai fungsi nya yang tersendiri.

Jika anda mencari vitamin untuk diri dan keluarga, boleh hubungi saya Pn. Emy di talian 019-4675097. Saya adalah pengedar Shaklee yang aktif di bandar Sri Aman dan kawasan sekitarnya.

Gastrik : Simptom dan Cara Atasi

Gastrik antara masalah sangat lazim berlaku pada manusia tak kira jantina lelaki atau wanita. Secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis).

Biasanya apabila orang berkata mereka ada masalah gastrik, ia merujuk kepada keadaan pertama (gastritis).Tetapi, jika masalah gastrik dibiarkan dan tidak dirawat, itu yang akan membawa kepada ulser perut yang lebih berbahaya. 

Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan asid hidroklorik (dengan pH 1 hingga pH 2) yang berfungsi mencerna makanan. Asid ini kuat dan jika terkena tangan, kulit akan terkakis. Sel perut menghasilkan lapisan mukosa (lapisan pertahanan) sebagai pelindung daripada kesan asid hidroklorik.

Pengeluaran atau rembesan asid hidroklorik berlaku apabila ada makanan untuk memulakan proses pencernaan dan gastrik berlaku apabila tiada keseimbangan antara kuantiti rembesan asid hidroklorik (terlalu banyak) dengan kekuatan lapisan pertahanan (menjadi lemah). Jika lapisan pertahanan ini menjadi lemah, ulser berlaku kerana asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan menyebabkan keradangan.

Jika orang mengadu sakit perut ketika lapar, ia menandakan asid hidroklorik terlalu banyak dalam perut dan sebaliknya jika sakit perut selepas makan, ia mungkin menandakan masalah ulser perut kerana lapisan mukosa yang sudah lemah.

TANDA GASTRIK

Tanda gastrik mudah dikesan kerana ia menyebabkan ketidakselesaan pada perut. Antara tandanya ialah :

* Sakit perut (pada bahagian atas perut atau abdomen)
* Rasa senak, berangin atau pedih
* Rasa tidak selesa
* Kembung, sendawa berulang kali dan kerap kentut selepas makan
* Rasa mual (loya) dan muntah
* Hilang selera makan
* Berat badan turun (pada peringkat teruk)

Jika sampai peringkat teruk, ulser perut menyebabkan pendarahan dan ia boleh dilihat dalam 2 bentuk iaitu :

* Najis menjadi hitam seperti tar
* Muntah mengandungi darah atau berwarna gelap seperti kopi

SIAPA YANG BERISIKO?

Gastrik adalah masalah sangat lazim dan boleh berlaku pada sesiapa saja. Secara umumnya lebih ramai lelaki mengalami masalah gastrik dengan nisbah 1.5 hingga 2 kali ganda berbanding wanita. Ia biasanya disebabkan gaya hidup dan faktor risiko seperti :

# Individu yang kerap mengambil ubat tahan sakit dalam tempoh lama seperti ubat anti keradangan bukan steroid (NSAID). Ini termasuk aspirin (yang diambil pesakit jantung untuk mencairkan darah)

Tempoh pengambilan ubat yang membolehkan seseorang mengalami gastrik berbeza antara individu kerana bagi orang yang sensitif, pengambilan selama beberapa minggu boleh menyebabkan masalah ini

# Merokok dan banyak minum minuman keras. Asap rokok dan alkohol boleh memberi kesan negatif dan mencederakan lapisan pertahanan (lapisan mukosa)

# Jangkitan bakteria Helikobakter pilori (H pilori). Bakteria ini berupaya melemahkan lapisan mukosa melalui 2 cara iaitu :

i) Bakteria H pilori menghasilkan enzim urase yang memecah atau menguraikan urea kepada ammonia. Ammonia ini bahan toksik yang boleh menjejaskan lapisan mukosa. Kehadiran banyak ammonia melemahkan lapisan pertahanan yang menyebabkan asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan mengakibatkan keradangan

ii) Bakteria H pilori mempunyai bentuk berpilin (berlingkar). Jadi ia boleh membuat lubang pada lapisan mukosa (seperti lubang cacing) yang akhirnya melemahkan lapisan pertahanan ini

# Individu yang banyak mengalami tekanan sama ada tekanan kerja, peribadi, sosial atau mendapat jangkitan kuman yang teruk juga lebih berisiko diserang masalah gastrik. Malah masalah gastrik juga kerap dikesan pada pesakit yang baru menjalani pembedahan besar kerana pembedahan juga adalah satu bentuk tekanan kepada badan.

# Individu yang suka mengambil ubat tradisional, terutama yang mengandungi akar kayu. Ia termasuk ubat tradisional Cina dan Melayu kerana kebanyakan ubat tradisional dicampur steroid supaya ia lebih berkesan dan mujarab.

RAWATAN :JAGA PEMAKANAN, UBAH GAYA HIDUP

Selain pengambilan ubat, pesakit perlu menjaga pemakanan dan mengubah gaya hidup bagi mengelak serangan gastrik berulang. Antara perubahan yang perlu dilakukan ialah :

* Berhenti merokok dan minum minuman beralkohol

* Hentikan pengambilan ubat tahan sakit

* Amalkan pemakanan sihat dan makan secara teratur (sarapan, makan tengah hari dan malam). Pada bulan puasa, kena bangun sahur dan sebaiknya melewat-lewatkan bersahur

* Makan sedikit-sedikit tetapi kerap

* Kurangkan makanan berempah, bercili, masam

* Kurangkan minuman mengandungi kafein (kopi, teh dan minuman berkarbonat)

* Ambil susu kerana sifat susu yang beralkali boleh mengurangkan keasidan perut

* Kurangkan pengambilan makanan yang disifatkan berangin. Jenis makanan ini berbeza antara individu dan ubah suai mengikut keperluan masing-masing

RAWATAN DENGAN SUPPLIMENT

Kami selalunya akan rekomen suppliment untuk pesakit gastrik...ini kerana berdasarkan pengalaman saya sendiri yang pernah ada masalah gastrik. Selepas mengamalkan supplement ini..saya tidak lagi bergantung pada ubat gastrik. 

Suppliment yang boleh di amalkan :

- ESP
- B complex
- Ostermatrik
-Peppermint Ginger

Sebarang pertanyaan boleh hubungi saya :
Pengedar Shaklee Sri  Aman
♥ FB Personal: Emy Lea
♥ http://www.emyhealthandbeautyshop.blogspot.com
♥ FB Page: https://www.facebook.com/HealthyEden
♥ Email : evanona75@yahoo.com
♥ Call/SMS/WhatsApp :019-4675097
♥ COD Area: Sri Aman/Lubok Antu
♥ Pengeposan ke seluruh negara juga disediakan. 

ALFALFA

Alfalfa Complex

Natural Source of Nutrients & Chlorophyll

Product Code:10159 (330 tablets), 10162 (700 tablets)

Alfalfa is a storehouse of nutrients. Its tap root reaches down as deep as six meters, searching out nutrients and minerals from deposits in the soil, while its leaves gather large amounts of chlorophyll through the natural process of photosynthesis. Alfalfa contains vitamins A, C and E as well as calcium, potassium, phosphorus and iron. Alfalfa Complex is a Shaklee Signature Formula originally developed by Dr. Shaklee in the 1950s.

• Natural source of alfalfa
• Tablets may be crushed and added to boiling water for a natural herbal drink

This product contains Alfalfa (Medicago sativa). Individuals with a predisposition to systemic lupus erythematosus should consult their physician before consuming this product. If you are pregnant or nursing, ask kindly consult your health care professional.

No artificial flavours, sweeteners, colors, or preservatives added.

* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases.

Pengedar Shaklee Sri  Aman

♥ FB Personal: Emy Lea

♥ http://www.emyhealthandbeautyshop.blogspot.com

♥ FB Page: Healthy Eden

♥ Email : evanona75@yahoo.com

♥ Call/SMS/WhatsApp :019-4675097

♥ COD Area: Sri Aman/Lubok Antu

♥ Pengeposan ke seluruh negara juga disediakan.

Tips Tambah Susu Badan

Tips Untuk Meningkatkan Pengeluaran Susu Badan.

Ibu-ibu yang menyusukan bayi mempunyai kerisauan yang sama, iaitu, mampukah mereka menghasilkan susu yang mencukupi untuk anak-anak mereka. Di sini saya kongsikan tips untuk meningkatkan pengeluaran susu badan.

1. Relax. Stress boleh menganggu pengeluaran susu badan. Sebelum mengepam susu, ada baiknya anda berasa relax. Anda boleh mengepam susu sambil mendengar muzik atau melihat gambar atau apa jua cara yang boleh mendatangkan kegembiraan pada diri anda. Letakkan kompres panas di atas payudara atau urut sekejap sebelum anda terus mengepam.

2. Biarkan bayi anda menyusu sekerap yang dia mahukan. Semakin kerap bayi menyusu, semakin banyak susu badan yang akan dihasilkan. Ini juga dinamakan konsep “demand and supply”. Kekerapan bayi menyusu sekurang-kurangnya 8 kali dalam 24 jam. Biarkan bayi menyusu bila-bila masa mengikut keperluan nya sendiri supaya susu badan sentiasa terhasil.

3. Sekali-sekala, biarkan bayi menyusu dalam keadaan tidak berbaju untuk merangsang “skin-to-skin contact”.  Biarkan bayi anda tidak berbaju dan hanya memakai lampin sahaja. Pastikan belakang bayi diselimuti agar bayi anda tidak kesejukkan. Ia juga boleh membantu agar bayi menyusu lebih lama. Bila bayi menyusu dalam jangkamasa yang lama, ia boleh membantu merangsang penghasilan susu badan yang lebih banyak. 

4. Cubalah “sling feeding”. Apabila anda keluar bersama bayi, biasakan diri anda mendukung bayi dengan sling. Dengan ini bayi akan sentiasa dekat dengan sumber susu dia dan ini akan mengalakkan dan menyenangkan dia menyusu pada bila-bila masa dia nak. 

5.  Pastikan bayi anda menyusu pada kedua-dua belah payudara anda dengan kekerapan yang sama. Ini membolehkan kedua-dua belah payudara anda akan menghasilkan bekalan susu yang sama banyak. Tukar posisi bayi anda apabila bayi anda mulai menyusu dengan perlahan. Adalah lebih baik jika bayi menyusu 2 kali pada kedua-dua belah payudara dalam setiap satu sesi penyusuan. Biarkan bayi menyusu sehingga dia berhenti sendiri atau sehingga dia tidur. 

6.  Cubalah “bercuti” bersama bayi anda.  Pilih satu hari untuk bersama bayi anda, hanya bayi dan anda. Bawalah bayi anda berkurung di dalam bilik dan luangkan masa untuk tidur dan menyusukan bayi. Anda juga boleh menggunakan peluang ini untuk berehat daripada rutin harian nda sebagai seorang isteri dan ibu. Biarkan bayi anda menyusu sehingga tidur. Situasi ini juga boleh merangsang pengeluaran susu badan.

Shaklee juga menawarkan supplement khas untuk ibu-ibu yang  breastfeeding. Breastfeeding Set ini menolong ibu-ibu yang menyusu badan  agar sentiasa bertenaga dan tenang serta boleh menggalakkan pengeluaran susu badan. 

Jika ada sebarang pertanyaan produk Shaklee atau keahlian sila hubungi :

Pengedar Shaklee Sri  Aman

♥ FB Personal: Emy Lea

♥ http://www.emyhealthandbeautyshop.blogspot.com

♥ FB Page: https://www.facebook.com/HealthyEden

♥ Email : evanona75@yahoo.com

♥ Call/SMS/WhatsApp :019-4675097

♥ COD Area: Sri Aman/Lubok Antu

♥ Pengeposan ke seluruh negara juga disediakan.

DETOKS DAN BADAN YANG SIHAT

Apakah detoksifikasi?

Siapa yang perlu detox?

Kita memerlukan detox apabila kita menghadapi perkara-perkara seperti berikut :

• Masalah kulit berjerawat dan kulit yang kusam serta tona tidak sekata.
• Lesu, sentiasa letih dan tidak bertenaga.
• Kerap rasa sakit kepala.
• Rasa gatal di beberapa tempat di bahagian badan.
• Fikiran bercelaru dan tidak keruan.
• Radang pada kulit, ruam dan eczema.
• Masalah penghadaman dan sembelit.

Perkara Asas sebelum berdetox:

• Hindari pengambilan alcohol, rokok dan makanan yang manis.
• Kurangkan pengambilan lemak tepu.
• Minimumkan penggunaan bahan kimia (yang terdapat di dalam shampu, sabun, detergent, alat cosmetic dan lain-lain lagi).
• Elakkan stress kerana stress boleh menyebabkan adrenaline rush dan apabila terlampau banyak hormon stress yang dibebaskan boleh menyebabkan pembebasan toksin di dalam badan dan memperlahankan enzim detox di dalam hati.

Detox diri anda dengan :

• Makan makanan yang kaya dengan serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran organik.
• Pengambilan Vitamin C boleh membantu badan menghasilkan glutathione iaitu komposisi di dalam hati yang  berfungsi menyingkirkan toksin.
• Minum air 2 - 3 liter sehari.
• Tarik nafas dengan panjang untuk memastikan oksigen masuk ke seluruh rongga paru-paru.
• Tukarkan stress anda menjadi "situasi yang memberi motivasi".
• Amalkan hidroterapi iaitu mandi dengan air yang cukup panas selama 5 minit, lalukan air di bahagian belakang tubuh. Kemudian ulangi proses yang sama dengan air sejuk untuk selama 30 saat. lakukan selama 3 kali dan selepas mandi cuba untuk tidur selama 30 minit. Anda akan berasa segar dan hilang rasa letih.

Shaklee juga ada menyediakan Set Detox Sihat yang merupakan supplement khas untuk detox. Set Detox Sihat ini membantu badan anda untuk menyingkirkan toksin secara sihat dan semulajadi dari badan anda. Berasaskan bahan semulajadi dan organik, Set Detox Sihat ini membantu badan anda bebas toksin.

Untuk membeli Set Detox Sihat ini secara online, sila klik :

Atau, jika anda ada sebarang pertanyaan berkenaan produk atau berminat untuk menjadi ahli, sila hubungi :

Pengedar Shaklee Sri  Aman

♥ FB Personal: Emy Lea

♥ http://www.emyhealthandbeautyshop.blogspot.com

♥ FB Page: https://www.facebook.com/HealthyEden

♥ Email : evanona75@yahoo.com

♥ Call/SMS/WhatsApp :019-4675097

♥ COD Area: Sri Aman/Lubok Antu

♥ Pengeposan ke seluruh negara juga disediakan.

Set Atasi Masalah Kesuburan Suami Isteri

 Setiap pasangan yang mendirikan rumah tangga pasti akan mengimpikan untuk menimang cahaya mata. Namun begitu, tidak semua pasangan diberikan rezeki untuk menimang cahaya mata sebaik sahaja mendirikan rumah tangga. Mungkin ini disebabkan oleh masalah hormon yang dihadapi oleh si isteri atau pun masalah nutrisi yang dihadapi oleh si suami. Justeru, amat penting untuk pasangan baru berkahwin untuk memastikan diri mereka mendapat nutrisi yang sepatutnya. Shaklee ada menyediakan beberapa rangkaian makanan tambahan yang sesuai untuk menambah baik tahap kesuburan suami isteri.

1. Zinc
Zinc sangat sesuai untuk memperbaiki hormon lelaki terutamanya dari segi hormon seksual,mencegah masalah prostat dan tiriod. Kemandulan dikatakan berkait rapat dengan kekurangan Zinc di dalam badan. Jumlah Zinc di dalam badan mempengaruhi bilangan sperma dan juga kelajuan pergerakan sperma. Justeru, Zinc memang penting untuk kesuburan lelaki dan rahsia lelaki perkasa. Read more...

2. Vita-Lea Iron Formula
Pengambilan multivitamin amat penting untuk kesihatan badan secara menyeluruh. Vita-Lea Iron Formula Shaklee membekalkan 12 vitamin dan 7 mineral yang badan kita perlukan. Uniknya Vitalea adalah kerana ia juga membekalkan iron formula yang amat penting untuk tahap kesihatan badan yang optimum. Kebiasaanya kita tidak akan mendapat vitamin dan mineral yang sepatutnya hanya melalui makanan yang kita makan setiap hari. Justeru, penting kita mengamalkan pengambilan supplement untuk membekalkan nutrient lengkap kepada badan.

3. Vitamin B Complex
Folic acid amat penting untuk perkembangan fetus yang sihat. Oleh itu, wanita yang mengandung dan merancang untuk mengandung dinasihatkan memastikan badan mereka mendapat folic acid yang cukup. Kekurangan pengambilan folic acid semasa hamil boleh menyebabkan keguguran dan kematian prenatal serta boleh menyebabkan bayi lahir tidak cukup sifat. Vitamin B-Complex Shaklee lengkap dengan folic acid dan Biotin yang penting untuk kesihatan badan wanita yang hamil dan juga wanita yang merancang untuk hamil.

4. Vitamin E
Vitamin E dipercayai boleh meningkatkan hormon seksual samada untuk lelaki atau wanita. Vitamin E Shaklee istimewa kerana mengandungi selenium yang selalunya tiada terdapat di dalam Vitamin E yang dikeluarkan oleh jenama lain. Selenium ini pula sangat penting untuk kesihatan jantung dan meningkatkan pengeluaran hormon testosterone.

5. GLA Complex
GLA Complex Shaklee, boleh menstabilkan hormon dan seterusnya menstabilkan kitaran haid. Tidak dapat dinafikan bahawa kitaran haid yang stabil juga mempengaruhi tahap kesuburan seseorang wanita. GLA COMPLEX boleh meningkatkan pengeluaran hormon kesuburan seseorang wanita. GLA COMPLEX yang menggunakan sumber borage oil adalah lebih selamat berbanding primrose oil.

6. Alfalfa Complex
Alfalfa Complex juga berfungsi seperti daun kacip Fatimah. Alfalfa boleh membantu mengurangkan masalah kesakitan ketika"bersama". Berfungsi juga untuk mengurangkan senggugut dan masalah keputihan. Alfalfa juga sangat sesuai untuk memperbaiki hubungan suami isteri kerana fungsinya seperti kacip Fatimah.

7. Energising Soy Protein (ESP)
Sumber protein yang sihat menolong menghasilkan sel-sel badan yang sihat. Pembentukan sel-sel baru yang sihat menolong menyediakan rahim yang sihat dan kuat untuk persediaan hamil. Protein yang mencukupi juga penting untuk memastikan pasangan suami isteri mempunyai tenaga yang cukup untuk menjalankan urusan harian.

*Setiap produk di dalam set ini tahan selama 3 hingga 6 bulan. Set Kesuburan Shaklee ini juga boleh diambil semasa hamil.

Jika anda ingin membeli produk ini secara online, sila klik :

Atau jika ada sebarang pertanyaan berkenaan produk atau jika anda berminat untuk menjadi ahli, sila hubungi

Pengedar Shaklee Sri  Aman

♥ FB Personal: Emy Lea

♥ http://www.emyhealthandbeautyshop.blogspot.com

♥ FB Page: https://www.facebook.com/HealthyEden

♥ Email : evanona75@yahoo.com

♥ Call/SMS/WhatsApp :019-4675097

♥ COD Area: Sri Aman/Lubok Antu

♥ Pengeposan ke seluruh negara juga disediakan.

SHAKLEE BREASTFEEDING SET : MY STORY

After gives birth to Eva (my first born), my milk supply came in very late. I kept letting my baby sucking on this empty bundle until my breast became sore. That night, little Eva cried for hours as she was hungry. I had to ask for the nurse to give her formulated milk. This situation repeated when I gave birth to little Evan and Emma. I was so ignorant of taking supplement at that time. And, when I pregnant with my youngest one, I told myself to do something about it. So, I started browsing the internet looking for supplement that can help me to produce milk as soon as I give birth. So, I chose ESP Shaklee. I consume it everyday during my last 2 months of pregnancy. And, a few hours after delivered, I started producing milk...not much but enough to quench my LO hunger.

That is when I started to believe that I need supplement. I continued consuming ESP during my confinement period. As I fall in love with the taste, I keep on consuming it when I went back to work. And, I realize that I don't get tired easily. At my workplace, I have to walk around a lot. And when at home, I have to take care of my 4 children, and they're 6 years to 3 months old. And yet,  I don't have any energy issues. At this moment, I already add on some other vitamin in my list. I can feel the differences. After giving birth to my first 3 children, I was so skinny even though I eat a lot. I was easily feel tired and sleepy all the time. Pigmentation started mapping up on my face. And I frequently fall sick! I visited the doctor nearly once in every 2 months. After giving birth to Ethan (my youngest child), I started weighing up. Only about a year later I visited the doctor for URTI.

The best moment ever

Based on my experience, I suggest to breastfeeding moms to take these supplement.

1. Energizing Soy Protein (ESP)
    RM 150.00 (850 gram)

Shaklee ESP Powder is a good source of soy protein. ESP provides 14 grams of high quality non-GMO soy protein with all the amino acids, including the nine essential amino acids your body needs for protein synthesis. Unlike the protein from meat, eggs and dairy, ESP is naturally low in fat. It is lactose and cholesterol free.

ESP Shaklee : 

• provides sustained energy and helps ward off hunger because it provides a constant source of energy.
• soy protein helps to reduce cholesterol.
• contain five essential B vitamins, half the Daily Value for calcium and soy isoflavones. Studies shown that soy helps regulate hormonal balance during the transitional period of menopause.
• This non-GMO soy protein is produce under an Identity Preservation Program (IPP), which means that the soybeans are tightly monitored and controlled from planting through processing.

2. Alfalfa Complex
    RM 97.50 (700 tablets)

Alfalfa is highly nutritious. It contains many vitamins and minerals. It is rich in antioxidants too. Alfalfa is a storehouse of nutrients. Its tap root reaches down as deep as 6 metres, searching out for nutrients and minerals from deposits in the soil, while its leaves gather large amounts of chlorophyll through the natural process of photosynthesis. Alfalfa Complex by Shaklee uses only the finest alfalfa grown in California, ensuring a wide range of nutrients, including calcium, phosphorus, iron and magnesium, as well as chlorophyll, bioflavonoids, trace mineral and vitamins. Alfalfa is a primary source of food for dairy animals so it is an important part of the production of milk, cheese, ice cream and other products.

Alfalfa Complex :

• Each serving provides 300 mg of calcium, about as much as in a glass of milk.
• It is used by breastfeeding mothers to enhance breast milk production.
• It is believed can be used to decrease inflammation in the body.
• Help to stimulate digestion.
• Regulate sugar levels in blood.
• Help to lower cholesterol.
• Can be used as a diuretic .
• Detoxify the blood.

3. Vita-Lea Iron Formula
     RM 88.75 (120 tablets)

Specially formulated to provide you with 28 essential vitamins and critical minerals needed by adults.

Vita-Lea Iron Formula:

• Helps in maintenance of good health.
• Contain beta carotene that helps in the maintenance of growth, vision, and tissues development.
• Calcium, phosporus with Vitamin C and D, for healthy bones and teeth.
• Biotin and pantothenic acid help to metabolize fats and carbohydrates.
• Vitamin B12 helps in the formation of red blood cells.

4.    Sustained Release Vita-C Plus
       RM 92.50 (180 tablets)

All-Natural Vitamin C delivered hour after hour. It was the first product to offer a natural sustained release Vitamin C, using a proprietary, all-natural delivery system that slowly releases Vitamin C over 5 hours.

Sustained Release Vita-C Plus:

• A powerful antioxidants
• Supporting heart health
• Boosting Immune health
• Supporting Cell integrity
• Good for the health of eyes, teeth, gums, bones, muscles and blood vessels.

5.   Vitamin B-Complex
      RM 53.75 (120 tablets)

A powerful blend of all 8 B vitamins. B vitamin are essential for good health. Everyday stress, alcohol and some prescription drugs can increase the risk of depleting your B-vitamin store. The B vitamins are vital for proper bodily function from heart health to DNA synthesis to stress management to energy metabolism.

Vitamin B_Complex:

• Good for heart health, lungs and other essential organs
• B1, B2, B3, B6, biotin and pantothenic acid help the body ro metabolize proteins, fats and carbohydrates into energy.
• Folic acid and B12 help in formation of red blood cells in the body. Adequate amounts of folic acid in the diet help prevent neural tube defects for women who are planning pregnancy before conception and during 12 weeks of pregnancy at a dose of 400 mcg daily.

6.  Ostematrix
     RM61 (120 tablets)

Protect your bones with Ostematrix. You need more than just calcium to build strong bones. Ostematrix provides a unique matrix of critical nutrients including calcium, vitamin D, magnesium, and more to build and maintain strong bones. 

Ostematrix:

• Building strong bones and teeth.
• Help retain normal blood pressure.
• Assist in muscle contraction and nerve transmission.
• Help reduce PMS symptoms such as bloating, cramps, water retention, irritability and moodiness.

If you want to purchase this supplement via online, please click the button below. Debit card or Credit Card are acceptable.

Or if you have questions regarding this product, feel free to contact me ;

Pengedar Shaklee Sri  Aman

♥ FB Personal: Emy Lea

♥ http://www.emyhealthandbeautyshop.blogspot.com

♥ FB Page: https://www.facebook.com/HealthyEden

♥ Email : evanona75@yahoo.com

♥ Call/SMS/WhatsApp :019-4675097

♥ COD Area: Sri Aman/Lubok Antu

♥ Pengeposan ke seluruh negara juga disediakan.