5 SEBAB ORANG YANG NAK KURUS PERLUKAN LECITHIN

Bila kita konsisten makan 6 biji Lecithin setiap hari, bukan saja ianya akan  membuat badan kita makin ramping tapi juga kulit, kuku, rambut pun jadi bersinar-sinar tau.. Sel-sel otak pun makin berhubung tau !!

Jika anda nak kurus? Anda patut pertimbangkan Lecithin dalam diet harian anda.

1. Lecithin bertindak sebagai "pembersih" salur darah.

2. Lecithin mampu menghalang obesiti serta mempercepatkan pembakaran lemak.

3. Lecithin mengaktifkan metabolisma sel.

4. Lecithin juga boleh menghalang tekanan darah tinggi & menggalakkan peredaran darah.

5. Lecithin membantu mengelakkan sembelit.

Sebarang pertanyaan boleh hubungi saya :

Pengedar Shaklee Sri  Aman

♥ FB Personal: Emy Lea

♥ http://www.emyhealthandbeautyshop.blogspot.com

♥ FB Page:Healthy Eden

♥ Email : evanona75@yahoo.com

♥ Call/SMS/WhatsApp :019-4675097

♥ COD Area: Sri Aman/Lubok Antu

12 KELEBIHAN LECITHIN YANG PATUT ANDA TAHU!!!

12 KELEBIHAN LECITHIN YANG PATUT ANDA TAHU!!!

Sempena promosi Lecithin pada bulan ini, suka saya nak kongsikan di sini tentang 12 kelebihan Lecithin yang kita semua patut tahu. Berharga hanya RM52.50 sebotol yang mengandungi 180 biji, Lecithin Shaklee ini wajar ada di dalam rumah anda kerana mempunyai banyak khasiat.

Lecithin tidak boleh dihasilkan oleh badan secara semulajadi namun ianya sangat-sangat diperlukan oleh badan kita. Lecithin hanya boleh diperolehi melalui kuning telur, jagung, dan soybeans. Tahukah anda bahawa Soybean Lecithin adalah sumber cholesterol-free Lecithin dan yang menariknya Lecithin Shaklee adalah berasaskan soybean.

Lecithin juga bertindak sebagai pelarut untuk kolestrol, triglycerides dan juga lemak-lemak yang lain. Sebab itu ianya boleh membantu mencegah penyakit seperti tekanan darah tinggi, strok, penyakit jantung dan arteri yang mengeras. Malah sesetengah pakar juga mengesyorkan pengambilan  Lecithin sehingga 6000 - 7000mg sehari jika berhadapan dengan masalah kesihatan yang sebegini.

Kenapa orang yang nak kurus suka Lecithin? Sebab ianya bertindak mengemulsikan lemak atau memecahkan lemak. Tahukah anda Lecithin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian?

Pengambilan Lecitin sebanyak 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan.

1) Lecithin memainkan peranan utama dalam penyerapan zat-zat penting daripada saluran darah ke dalam sel-sel badan..Tanpa Lecithin yang mencukupi membran sel akan mengeras dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan. Banyak lagi faktor seperti bahan-bahan kimia dari persekitaran yang tercemar, bahan-bahan metal, dadah, food additives, pesticides, etc. Semua ini boleh menyebabkan membran sel mengeras yang mana pastinya akan menyukarkan proses penyerapan zat-zat. 

2) Lecithin membantu di dalam mengurangkan atau mencegah penyakit berkaitan hati.

3) Lecithin juga merupakan sebahagian daripada unsur yang mengelilingi fiber saraf. Tanpanya,fungsi saraf akan menjadi kurang efisien. Sebab tu mereka yang menderita akibat multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan dan juga PMS akan dapat merasakan kesan yang positif apabila mengambil Lecithin.

4) Lecithin juga membantu sistem imunisasi dengan membalut sel-sel darah merah kita dan seterusnya memberikannya perlindungan daripada serangan virus, kuman dan juga bakteria.

5) Disamping itu, struktur Lecithin itu sendiri mampu melindungi sel daripada teroksida.

6) Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Ia membantu sel-sel otak berkembang dan juga penting didalam transmisi saraf impuls didalam otak. Lecithin juga memainkan peranan dalam neuro transmitter(berkait rapat dengan short term memory). Lecithin malahan dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. Malah, sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari untuk memulihkan sistem ingatan.

7) Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter dimana ia menggalakkan proses tidur. Kekurangan hormon ini dikatakan menjadi punca insomnia.

8) Lecithin adalah asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru-paru kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi .Dan sebab itulah ianya berguna bagi mereka yang ada alergi, hay fever,asma, bronkitis dan emphysema.

9) Lecithin juga bertindak sebagai pelincir bagi joint (sendisendi) dan juga membantu di dalam penjagaan tisu buah pinggang dan juga sistem penghadaman.

10) Lecithin adalah zat untuk kecantikan. Ianya adalah amat perlu didalam menghasilkan rambut yang sihat, cantik dan berkilat, kulit yang lembut, gebu dan juga boleh mencegah eczema.

11) Lecithin diperlukan didalam penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine. Sebab tu ianya amat berguna didalam mengurangkan atau mencegah PMS dan juga gejala-gejala menopause.

12) Lecithin, bersama unsur-unsur lain digunakan untuk membuat BILE. BILE ini fungsinya adalah untuk mencairkan lemak. Pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat-zat seperti vitamin A, D, E dan K ke dalam badan.

*Sebiji lecithin Shaklee mengandungi 530mg of Lecithin.

Sebarang pertanyaan boleh hubungi saya :

Pengedar Shaklee Sri  Aman

♥ FB Personal: Emy Lea

♥ http://www.emyhealthandbeautyshop.blogspot.com

♥ FB Page:Healthy Eden

♥ Email : evanona75@yahoo.com

♥ Call/SMS/WhatsApp :019-4675097

♥ COD Area: Sri Aman/Lubok Antu

Lecithin

Product Code:10163 (180 capsules)

Choline is a component of the neurotransmitter acetylcholine, which is involved in the transmission of messages in the brain and nervous system. Soy lecithin is the primary source of choline.

Shaklee Lecithin is naturally sourced from soybeans. Each soft gel provides 530mg of lecithin.

No artificial flavours, sweeteners, colors, or preservatives added.

* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases.

Tip Atasi Bengkak Payudara

Masalah bengkak susu adalah masalah biasa yang akan dihadapi oleh ibu-ibu yang menyusukan bayi terutamanya pada peringkat awal penyusuan. Sebagai seorang ibu kepada empat orang cahaya mata, saya juga pernah menghadapi masalah yang sama. Lazimnya saya akan berdepan masalah ini pada minggu pertama dan kedua selepas bersalin. Sebenarnya bengkak susu ini berlaku apabila payudara mulai menghasilkan susu dan susu tersebut tidak dikeluarkan secara berkala samada melalui pam ataupun latch on.

Saya juga yakin kebanyakan ibu yang menyusui bayi pasti pernah merasai penangan bengkak susu. Ianya amat menyakitkan jika tidak ditangani dan diatasi dengan sebaiknya.Payu dara terasa bengkak dan amat sakit sehingga terasa sakitnya ke seluruh badan terutamanya bahagian belakang dan bahu. Badan akan terasa seperti hendak demam ditambah lagi dengan kesakitan luka akibat melahirkan yang masih belum sembuh sepenuhnya. Walaupun cuba menyusukan bayi, memicit, tuam dan juga mengurut payu dara, kesakitan dan bengkak susu itu tidak juga dapat hilang dengan segera. 

Antara punca atau sebab berlakunya masalah bengkak susu ini ialah:

1) Kurang menyusukan bayi.

2) Bayi tidak pandai menyusu dengan betul/tidak melekap dengan betul.

3) Tiada jadual mengepam susu yang konsisten.

4) Bra atau coli yang terlalu ketat dan tidak selesa.

Antara tips untuk atasi masalah bengkak susu yang boleh anda amalkan ialah:

1) Menyusukan bayi anda secara kerap, seelok-eloknya 2 hingga 3 jam sekali. Jika bayi tidur, seeloknya kejutkan bayi anda untuk menyusukannya. Dan pastikan juga bayi anda menyusu di kedua-dua belah payu dara anda.

2) Sediakan jadual perahan susu ibu yang konsisten iaitu setiap 2 hingga 3 jam sekali walaupun ketika waktu malam!

3) Pastikan bayi anda melekapkan bibir dan mulutnya ke seluruh areola (kawasan sedikit gelap sekitar puting) supaya ia dapat menyusu dengan teknik yang betul.

4) Sewaktu bayi anda sedang menyusu, urut sekeliling bayu dara yang sedang dihisapnya secara perlahan-lahan dari atas ke bawah supaya dapat membantu pengaliran susu dengan lancar.

5) Menurut petua orang-orang tua termasuk mak saya sendiri, masalah bengkak susu boleh juga di atasi dengan cara menyikat payu dara dari atas menghala ke bawah (puting susu). Gunakan sikat ya..sikat rambut yang telah dibersihkan terlebih dahulu.

6) Tuam bahagian payu dara yang bengkak dengan tuala suam-suam panas.

7) Sebelum menyusukan bayi anda, urut payu dara anda secara membulat/putaran (circle) terutamanya bahagian yang bengkak supaya dapat melembutkan sedikit bahagian tersebut dan memudahkan kelancaran hisapan bayi anda selepas itu.

8) Tekapkan selambar daun kubis pada payudara yang sedang membengkak. Daun kubis yang sejuk boleh membantu melegakan kesakitan yang disebabkan oleh payudara yang sedang membengkak. Tetapi, tidak boleh diamalkan selalu kerana air susu badan boleh cepat kering jika susu tidak dikeluarkan secara konsisten daripada payudara.

Akhir sekali, segeralah berjumpa dengan doktor jika anda rasa sakit yang tidak mampu anda tanggung lagi. Ini kerana ada juga yang mengalami bengkak susu sampai terpaksa kena bedah untuk mengeluarkan sisa susu yang berbaki. Malahan ada yang sampai terpaksa mengambil ubat untuk menghentikan peengeluaran susu.

Nasihat saya kepada ibu-ibu yang baru menimang cahaya mata sulung dan juga ibu-ibu yang sedang menunggu masa untuk melahirkan cahayamata, jagalah kesihatan diri dengan sebaiknya. Jika boleh, susukan bayi anda sekerap mungkin, jangan tunggu sehingga payudara membengkak. 

ATASI MASALAH BENGKAK SUSU DENGAN LECITHIN SHAKLEE..

Masalah bengkak susu juga dapat diatasi dengan pengambilan Lecithin Shaklee. Lecithin Shaklee amat terkenal kepada mereka yang ingin menguruskan badan kerana fungsinya adalah untuk memecahkan lelemak jahat. Ia diperbuat daripada soya yang sememangnya amat baik untuk ibu dan juga bayi. Apabila ibu yang mengalami masalah bengkak susu mengambil Lecithin Shaklee, ia dapat membantu memecahkan lelemak yang terkandung dalam susu ibu terutamanya pada bahagian payu dara yang sedang membengkak itu. Secara tidak langsung, ia akan menjadikan payudara kembali lembut dan memudahkan proses penyusuan bayi anda.

Dan sekiranya dalam masa yang sama anda juga mengambil Alfalfa Complex Shaklee sebagai milk booster, ia secara tidak langsung akan membantu anda untuk menurunkan berat badan. Ini adalah kerana Alfalfa juga bertindak sebagai ejen detox, manakala Lecithin pula sebagai pemecah lemak.

Saya berharap agar perkongsian ini sedikit sebanyak dapat membantu ibu-ibu yang mengalami masalah bengkak susu dan dapat meneruskan proses menyusukan bayi anda dengan ceria dan tenang. Teruskan usaha untuk menyusui bayi sehingga sekurang-kurangnya mereka berumur 2 tahun.

Perlukan minuman tenaga? Sila klik di sini

Jika anda tercari-cari Vitamin yang sesuai untuk anda dan keluarga, boleh hubungi saya :

Pengedar Shaklee Sri  Aman

♥ FB Personal: Emy Lea

♥ http://www.emyhealthandbeautyshop.blogspot.com

♥ FB Page: https://www.facebook.com/HealthyEden

♥ Email : evanona75@yahoo.com

♥ Call/SMS/WhatsApp :019-4675097

♥ COD Area: Sri Aman/Lubok Antu

♥ Pengeposan ke seluruh negara juga disediakan.