7 Akibat Terlebih Tidur : 6. Penyakit Jantung

Satu kajian yang diberi nama Nurses' Health Study, melibatkan seramai 72,000 orang wanita dan mendapati bahawa wanita yang tidur 9 hingga 11 jam pada waktu malam adalah 38% daripada mereka menghadapi risiko mengidap penyakit jantung berbanding wanita yang tidur 8 jam sahaja.  Walau bagaimanapun, para pengkaji mendapati masih tidak berjaya mencari punca kaitan di antara terlebih tidur dengan penyakit jantung.